منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةالتكوين المهنيالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» كيفية متابعة اخر التعديلات على القوانين بالمغرب
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 07.12.19 13:37

» كيفية متابعة اخر مستجدات القوانين والمساطر بالمغرب
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 07.12.19 13:24

» تطبيق احتساب الاجرة لموظفي الإدارات والمصالح العمومية بالمغرب
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 30.11.19 14:26

» دليل الاستعداد الملحقين القضائيين التسجيل الالكتروني من الهاتف + دروس + نماذج المباريات
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 25.11.19 21:32

» علاقة المحامي بباقي الفاعلین فی منظومة العدالة
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 16.11.19 12:55

» مراحل ما بعد التقييد في لوائح التمرين المحاماة 2019 (زيارة المجاملة - البحث - اداء القسم)
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 21.10.19 23:14

» الأمن الوطني: مباراة توظيف 5228 حارس أمن، 1700 مفتش شرطة، 690 ضابط و90 عميد شرطة. الترشح قبل 1 نونبر 2019
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 18.10.19 1:50

» تعلم الإنجليزية بسهولة Learn English Easily : الدرس 10 الصفة (النعت) Adjective
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 02.10.19 0:48

» التسجيل القبلي لمباراة التعاقد مع تنبيه حول المصادقة على الطلب
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 28.09.19 18:28

» شروط مزاولة مهنة محاسب حر معتمد في المغرب
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف Adrem 23.09.19 1:24

» التقييد في لائحة التمرين المحاماة 2019 الوثائق - سند الالتزام - جديد واجبات الانخراط
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Emptyمن طرف مسافر سلاوي 21.09.19 18:04

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر
 

 نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adrem
الإدارة'''''
 الإدارة'''''
avatar

الجنس : ذكر
دولتي : المغرب
المشآرڪآت : 6128
نقاطي : 21690
سٌّمعَتي : 8

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح   نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Empty18.03.12 14:02

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح


بعد الولادة، يكمن هاجس الأم في كيفية إرضاع طفلها بالشكل الصحيح. تزداد أيضاً مخاوفها حول وجود كمية الحليب المناسبة في ثديها.

نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح Arton12413-47474

من المهم أن تعرف الأم أنّ الرضاعة الطبيعية تحمل الكثير من الفوائد لها ولطفلها. لذلك، إليك نصائح مميزة كي تنجحي في إرضاع طفلك:

ارضعيه في الثواني الأولى من حياته

تثبت بعض الدراسات الفرنسية أنّ إرضاع الطفل عند ولادته مباشرة يعزّز الرابط بينه وبين الأم.

كما أنّ هذه الطريقة تزيد رغبة الطفل في تناول الحليب الطبيعي الذي يكون أول طعام يتناوله في حياته. لذا ضعي طفلك الصغير الذي يبلغ ثواني قليلة على صدرك فوراً كي يشعر بحنانك ويستمتع بمذاق الحليب.

لا تضجري من الإرضاع

لا تتردّدي في الاستجابة لطفلك كلما احتاج إلى الرضاعة. هناك بعض الأطفال الذين يطلبون الرضاعة 12 مرة في اليوم. لهذا، لا يجب أبداً على الأم الجديدة أن تشعر بالملل حيال هذا الموضوع بل كلّما رضع الطفل، كلما زاد الحليب في ثدي الأم.

اشربي السوائل

شرب كميات كبيرة من السوائل يساعد في زيادة كمية الحليب الموجودة عندك. أفضل أنواع السوائل التي يمكنك تناولها هي المياه.

لذلك يجب تناول ما يقارب ليترين من المياه يومياً. كما يمكنك تناول معظم أنواع الحساء اللذيذ بالإضافة الى الزهورات الدافئة.

الإسترخاء الدائم

أفضل وسيلة لدرّ الحليب هي عدم التعرض لأي ضغط نفسي. فالتوتر يؤثر سلباً في كمية الحليب.

حاولي عدم إجهاد نفسك بهدف إشباع طفلك والإفادة من منافع الرضاعة الطبيعية. لا تتناولي الأطعمة التي تغيّر طعم الحليب الثوم النيء، البصل النيء والأطعمة الحرة تغيّر طعم الحليب فيرفضها طفلك.

إذا تناولتِ هذه الأطعمة، ستجدين طفلك يرفض الثدي تلقائياً. اذن الغي هذه المأكولات من قائمة غذائك خلال فترة الرضاعة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.press-maroc.com
 
نصائح لإرضاع طفلك بالشكل الصحيح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: الصحة و التغدية-