منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني

الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة المهنية والماستر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتكوين المهنيالتسجيلدخول
البحث في المنتدى
إعلانات
منتدى بريس المغرب

إعلان

توصل بجديد إعلانات الوظائف والمدارس وشؤون مباريات الأمن الوطني

أدخل الإيميل الخاص بك هنا:

(بعد الإشتراك سوف تصلك رسال تأكيد الإشتراك في بريدك، يجب الدخول لبريدك لتأكيدها )

المواضيع الأخيرة
» الاخبار القانونية في دقيقة...!! (13/10/2023)
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف مسافر سلاوي 20/10/2023, 07:54

» مراحل ما بعد النجاح المحاماة دورة 2023
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف مسافر سلاوي 20/10/2023, 07:51

» مستجدات مباريات التوظيف والمباريات المرتقبة في الشهور الاخيرة من 2023 وبداية 2024
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف مسافر سلاوي 20/10/2023, 07:44

» الريسوني : الشعب المغربي مستعد لمسيرة للصحراء المغربية وتندوف
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف Adrem 16/8/2022, 22:59

» قانون الهجرة الجديد في ألمانيا ????????
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف بوزطاطي 21/4/2022, 22:44

» الهجرة الى بريطانيا 2022 .. كل ما تريد معرفته
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف بوزطاطي 17/4/2022, 23:16

» الهجرة الى كندا بطريقة قانونية دون المخاطرة بنفسك
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف بوزطاطي 15/4/2022, 00:00

» طرق الهجرة إلى كندا في 2022 وأهم المتطلبات وإجراءات القبول ✔️
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف بوزطاطي 14/4/2022, 23:56

» ألمانيا تعلن رسمياً أنها بحاجة لـ 400 ألف مهاجر سنويا
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف بوزطاطي 11/4/2022, 18:53

» تكاليف الهجرة إلي جمهورية التشيك ✔️
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف بوزطاطي 11/4/2022, 18:49

» وزارة الخارجية الأمريكية ترفع رسوم تأشيرة الدخول إلى 1500 درهم
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Emptyمن طرف بوزطاطي 9/4/2022, 22:53

المنتدى على الفايسبوك
منتدى بريس المغرب


شاطر
 

 ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
P-Man
مراقب عام للمنتدى'''
مراقب عام للمنتدى'''
P-Man


الجنس : ذكر
مَدينتے• : فاس
المشآرڪآت : 1525
نقاطي : 8787
سٌّمعَتي : 17
مِزَاجِے•: : cool

ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Empty
مُساهمةموضوع: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة   ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Empty12/3/2012, 12:21

ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة


وفقا للخبراء، إذا نظف كل شخص أسنانه بشكل صحيح، فأن نخر الأسنان كمرض سيختفي. لذا كيف يجب أن تنظف أسنانك بشكل صحيح؟

ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة Arton8569-609ba

يوصي أطباء الأسنان بتقسمي كل نصف فك إلى ثلاثة أقسام: الأضراس الكبيرة، الأسنان الأصلية الصغيرة والأنياب والقواطع.

يجب ان يبقى ضغط الفرشاة على المنطقة التي تصل الاسنان باللثة لطيفا. في حالة الضغط المفرط، يمكن أن تتلف اطار اللثة الذي يحيط بالسن.

خطوات تنظيف الاسنان:

1. تمضمض بالماء الدافئ قبل تنظيف الأسنان لإزالة المخاط وأي بقايا طعام أخرى.

2. ابدء بتنظيف الفك العلوي من اليمين بطريقة تلامس بها الفرشاة كامل صف الاسنان وحتى الاضراس الخلفية التي يهملها الكثيرون.

3. قم بعمل 10 حركات تنظيف ذهابا وإيابا على حدود اللثث وحافة السن، كرر الحركات على الجهة اليسرى من الفك.

4. در الفرشاة في زاوية 45 درجة إلى المحور العمودي للسن، نظف سطوح الاسنان من الأمام الى الخلف بشكل ربع دائري، تجنب فرك اللثة بعنف.

5. نظف سطح الاسنان الآن بحركات قصيرة.

6. الآن نظف القواطع والأنياب السفلية كأنك تستخرج ما حولها من ترسبات.

7. لا تنسى تنظيف سطح اللسان بحركات قشط قصيرة.

8. يجب أن تنظف أسنان الفك السفلية بنفس الطريقة.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراقة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تصبح شخصاَ محبوباَ؟ خطوات سهلة للحصول على شخصية محبوبة
» نصائح خطوات للحصول على فرصة عمل
» مطلوب للعمل بالسعودية و دبي: 15 طبيب أسنان عام و 20 أخصائي تقويم أسنان و 20 ممرضة و 5 موظفات استقبال و 3 سكرتيرات شخصية
» مفاوضات الصحراء تتعثر بعد ثماني جولات
» ثماني نصائح لإبقاء سيرتك الذاتية مختصرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بريس المغرب - وظيفة المغرب الشرطة المغربية - مباراة الأمن الوطني :: المنتديات الثقافية :: || المنتدى العام ~ :: هيَ :: أناقة و جمال-